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黑麦面包的做法,黑麦面包怎么做,黑麦面包可以减肥吗,黑麦面包和全麦面包哪个更适合减肥,黑麦面包制作方法,黑麦面包的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 悠哈厨房  |  2023-01-12
主料:
高粉240克黑麦粉30克190克

辅料:
无盐黄油5克5克奶粉6克耐低糖干酵母5克

黑麦面包的做法步骤

1.所有的材料全部放入面包机桶中,包括黄油,酵母放在最上面;

2.一个半的和面程序~20分钟,面团拉出较厚的膜;无需拉出薄膜;

3.收圆入盆,放在温暖的地方进行第一次发酵;

4.室温下发酵一个半小时,面团发至二倍大;

5.取出发酵好的面团,按压~排气~分割成均等的六分,滚圆,中间醒发十五分钟;

6.醒发后的面团,压扁、擀长成椭圆形,顺着长边,两边各折起1/3,再横向对折,面团的接合处用手掌跟部按实,搓成两头稍细的橄榄形;

7.厚帆布折成山形,撒上适量的高粉,放上面团进行二发;我放在烤箱里进行二发,在面团表面和烤箱四周喷水保湿;

8.二发结束,烤箱里放入烤盘预热至200度;烤箱预热的空隙,把发酵好的面包借助铲子放到烤纸上,再用利刀在面团中间划一刀,我划的口子不深;

9.烤箱预热到设定温度,取出烤盘,拖着烤纸快速将面包放到烤盘上,再将烤盘放回烤箱,面团表面喷水,200度,烤大约20分钟;到时,取出放烤架晾凉

10.刚烤好的面包表面酥脆,内里柔软,有点像法棍,切开,没有糖的面包组织也不错,

11.大蒜切碎与黄油搅拌均匀,涂抹在切片的面包上,入200度的烤箱中,烤纸面包金黄,可口的蒜香黄油面包出炉啦

小窍门&温馨提示

水要根据面团的吸水性做调整,全程用手粉


TAGS:烘焙 儿童 面包 早餐 其他菜系 高粉
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